Одной из особенностей соревновательной деятельности в керлинге является необходимость периодического выполнения точностных действий на фоне развивающегося утомления. В связи с этим особую значимость в подготовленности спортсмена приобретают некоторые психофизиологические параметры, характеризующие взаимодействие в коре больших полушарий возбуждения и торможения.
Керлинг, как командная спортивная игра, требует от ее участников, наряду со специальной физической и технической подготовкой, тонкого тактического понимания игры, овладения всеми секретами стратегии и тактики командных действий в матче.
Керлинговый матч является соревнованием двух команд в точности проведения определенного количества розыгрыша «своих» камней. Особенности соревновательной деятельности в кёрлинге предъявляют особые требования к подготовленности спортсмена.
Достижение результатов в современном горнолыжном спорте
невозможно без высокого уровня технической подготовленности спортсменов.
Поставленная стабильная техника придаёт спортсмену необходимую уверенность и со
временем решает любые проблемы психологического плана. Хорошая техника,
возможно, не спасает от травм, но значительно уменьшает вероятность их
получения. Спортсмены, которые по-настоящему технически сбалансированы, могут
добиваться успеха во всех дисциплинах.
Основы техники должны быть заложены на протяжении первых
двух-трех лет занятий, пока дети просто катаются вне трассы. Безусловно, что
правильно подобранное оборудование и особенно условия катания играют
определённую роль. Трудно переоценить вклад тренера или инструктора на этой
стадии знакомства с горнолыжным спортом. Их главной задачей является создание
наиболее благоприятных условий для становления у начинающих правильных
технических навыков буквально с первых шагов на склоне. Это поможет в процессе
постановки современной техники буквально с первых занятий на склоне.
Техническую подготовку нельзя рассматривать изолированно,
она является составляющей единого целого, в котором технические решения тесно
взаимосвязаны с физическими, психическими, тактическими возможностями
спортсмена, а также конкретными условиями внешней среды, в которой выполняется
спортивное действие.
Горнолыжный спорт объединяет ныне такие спортивные
дисциплины, как слалом, гигантский слалом, супергигантский слалом, скоростной
спуск. Отличаются друг от друга протяженностью трасс, перепадом высот между
стартом и финишем, количеством ворот, через которые должен пройти спортсмен на
дистанции, а также горнолыжное двоеборье, его официальное наименование -
альпийская комбинация, включающее в себя слалом и скоростной спуск.
Не секрет, что степень успешности в любой деятельности во многом
зависит от мотивации. Поэтому чрезвычайно важно привить ребенку любовь к
спорту, стремление достичь высоких результатов и освоить навыки, необходимые
для этого.